كيفية تنظيف منطقة الإبطين من السموم قبل التحول إلى مزيل عرق مناسب للبشرة
يُعدّ التحوّل إلى مزيل عرق طبيعي ولطيف على البشرة خطوة رائعة نحو نمط حياة صحي ، لكن الكثيرين يعانون من زيادة مؤقتة في التعرّق والرائحة عند التحوّل. هذا أمر طبيعي تماماً ويمكن تقليله باتباع روتين تنظيف مناسب لمنطقة الإبط .
يساعد تنظيف منطقة الإبطين من السموم على:
✔ يزيل تراكمات مزيلات العرق ومضادات التعرق التقليدية.
✔ يقضي على البكتيريا المسببة لرائحة الجسم.
✔ جهزي بشرتكِ لاستخدام مزيل العرق الطبيعي، مما يحسن من فعاليته.
إليك كل ما تحتاجين معرفته عن إزالة السموم من منطقة الإبط وكيفية جعل انتقالك إلى مزيل عرق مناسب للبشرة سلسًا قدر الإمكان.
1. لماذا تحتاجين إلى تنظيف منطقة الإبط من السموم؟
تحتوي مزيلات العرق ومضادات التعرق التقليدية غالبًا على مكونات مثل الألومنيوم والبارابين والعطور الاصطناعية . ورغم أنها تمنع التعرق وتخفي الرائحة، إلا أنها قد تؤدي أيضًا إلى:
✔ انسداد المسام ، مما يؤدي إلى تهيج الجلد أو نمو الشعر تحت الجلد،
✔ يحبس السموم تحت الجلد، و
✔ تعطيل عملية التعرق والتخلص من السموم الطبيعية في جسمك.
عندما تتوقف عن استخدام مضادات التعرق الكيميائية، يبدأ جسمك في التخلص من هذه السموم المحتبسة ، مما قد يؤدي إلى:
● زيادة التعرق
● رائحة جسم أقوى
● حساسية أو تهيج منطقة الإبط
💡 خبر سار: عادةً ما تستمر مرحلة التخلص من السموم هذه من أسبوع إلى ثلاثة أسابيع فقط. باتباع الخطوات الصحيحة، يمكنك جعلها أكثر سلاسة.
٢. علامات تدل على أن منطقة الإبطين بحاجة إلى تنظيف عميق
✔ رائحة جسم مستمرة حتى بعد الغسيل
✔ تهيج الجلد أو ظهور نتوءات في منطقة الإبط
✔ تغير لون الجلد أو اسمراره
✔ انسداد المسام المتكرر أو نمو الشعر تحت الجلد
✔ صعوبة التأقلم مع مزيلات العرق الطبيعية
إذا لاحظت أيًا من هذه العلامات، فإن تنظيف منطقة الإبط من السموم يمكن أن يساعد في موازنة بشرتك وإعدادها لاستخدام مزيل عرق مناسب للبشرة .
3. كيفية تنظيف منطقة الإبطين من السموم في 5 خطوات بسيطة
✅ الخطوة الأولى: التوقف عن استخدام مزيلات العرق التقليدية
الخطوة الأولى هي التوقف عن استخدام مضادات التعرق التي تحتوي على الألومنيوم وأي مزيلات عرق تحتوي على عطور اصطناعية أو بارابين.
💡 نصيحة: استعد لفترة تكيف قصيرة قد تتعرق خلالها أكثر أو تلاحظ رائحة أقوى. هذه عملية طبيعية للتخلص من السموم في جسمك.
✅ الخطوة الثانية: تقشير منطقة الإبطين
يعمل التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة وبقايا مزيل العرق والبكتيريا .
✔ استخدم مقشر سكر لطيف أو قفاز تقشير طبيعي .
✔ قشري بشرتك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع خلال عملية التخلص من السموم.
💡 وصفة مقشر طبيعي منزلي الصنع:
● ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند
● ملعقة كبيرة من صودا الخبز
● ملعقة كبيرة من السكر البني
امزجي المكونات ودلكيها بلطف تحت الإبطين بحركات دائرية.
✅ الخطوة 3: ضعي قناع إزالة السموم
قناع الطين يسحب الشوائب ويساعد على موازنة درجة حموضة البشرة .
قناع تنظيف الإبطين المنزلي:
✔ ملعقة كبيرة واحدة من طين البنتونيت
✔ ملعقة صغيرة واحدة من خل التفاح
✔ 1-2 ملعقة صغيرة من الماء (لتكوين عجينة)
كيفية التقديم:
- امزج المكونات حتى تحصل على عجينة ناعمة.
- ضعي طبقة متساوية تحت الإبطين.
- اتركه لمدة 10-15 دقيقة (أو حتى يبدأ في الجفاف).
- اشطف بالماء الدافئ وجفف بالتربيت.
💡 استخدمه مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً خلال فترة التخلص من السموم للحصول على أفضل النتائج.
✅ الخطوة الرابعة: حافظ على رطوبة جسمك واتبع نظامًا غذائيًا صحيًا
✔ يساعد شرب الماء على طرد السموم بشكل طبيعي.
✔ تناول الفواكه والخضراوات والأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة يقلل من رائحة الجسم.
✔ تجنب الأطعمة ذات الرائحة النفاذة (مثل الثوم والبصل) خلال فترة التخلص من السموم.
✅ الخطوة 5: استخدم مزيل عرق لطيف على البشرة أثناء فترة التخلص من السموم
ابدأ باستخدام مزيل عرق لطيف وطبيعي وخالٍ من:
❌ ألومنيوم
❌ البارابين
❌ العطور الاصطناعية
ابحث عن مكونات مثل:
● صودا الخبز أو المغنيسيوم (لتحييد الرائحة)
● زبدة الشيا أو زيت جوز الهند (لتغذية البشرة)
● الزيوت العطرية (للحصول على رائحة طبيعية وخصائص مضادة للبكتيريا)
💡 نصيحة احترافية: خلال فترة التخلص من السموم، قد تحتاج إلى إعادة وضع مزيل العرق على مدار اليوم . هذا أمر مؤقت وسيزول مع تكيف جسمك.
٤. نصائح لتنظيف سلس لمنطقة الإبط
✔ ارتدِ أقمشة تسمح بمرور الهواء (مثل القطن) لتقليل تراكم العرق.
✔ استحم بعد التمارين الرياضية لإزالة السموم التي يتم إطلاقها من خلال العرق.
✔ أعد وضع مزيل العرق الطبيعي حسب الحاجة أثناء فترة التخلص من السموم.
✔ الصبر هو المفتاح ! يختلف الجدول الزمني للتخلص من السموم من شخص لآخر، لكن معظم الناس يلاحظون تحسناً كبيراً في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع .
5. ماذا يحدث بعد عملية التخلص من السموم؟
✔ رائحة جسم أقل – سيعيد جسمك توازنه بشكل طبيعي.
✔ بشرة أكثر نعومة – يعمل التقشير وإزالة السموم على تحسين ملمس البشرة.
✔ استجابة أفضل لمزيلات العرق الطبيعية - بمجرد التخلص من السموم، تصبح مزيلات العرق الطبيعية أكثر فعالية.
✔ تقليل نمو الشعر تحت الجلد والتهيج – المسام غير المسدودة تقلل من مشاكل الإبط الشائعة.
6. هل أنتِ مستعدة للتحول إلى مزيل عرق لطيف على البشرة؟
بعد تنظيف منطقة الإبط من السموم، حان الوقت للتحول إلى مزيل عرق طبيعي يدعم صحة البشرة دون استخدام مواد كيميائية قاسية.
للحصول على مزيلات عرق فاخرة ولطيفة على البشرة مصنوعة من مكونات طبيعية، تفضل بزيارة مجموعة مزيلات العرق من فرينش إيسنس . توفر هذه المجموعة انتعاشاً يدوم طويلاً مع كونها لطيفة على البشرة الحساسة.
انتقل بثقة!
يُعدّ تنظيف منطقة الإبطين خطوة بسيطة ولكنها ضرورية عند التحوّل إلى مزيل عرق طبيعي ولطيف على البشرة . فمن خلال السماح لجسمك بالتأقلم والتخلص من السموم المتراكمة، لن تقللي من الرائحة فحسب، بل ستعززين أيضاً صحة بشرتك ونمط حياتك .
خذي الأمور ببطء، وثقي بالعملية، وستحصلين على مكافأة تتمثل في إبطين أكثر نضارة وصحة تشعرين معهما بالراحة بشكل طبيعي.